Dieta pentru răceli: cum să accelereze recuperarea


răceli dieta, mai degrabă decât dieta și necesită doar unele ajustări pentru alimentarea de obicei uman de alimentare în modul menyu.Optimalnym pentru răceli considerate mese pe părți - de 5-7 ori pe zi. În acest caz, alimentele sunt mai bine absorbite, pacientul merge rapid la amendament.

Dacă boala catarală are loc la o temperatură scăzută, atunci și nu ar trebui să se respecte o dietă specială. Uneori se recomandă limitarea utilizării laptelui, mai ales dacă o persoană are o răceală proastă. Se crede că laptele poate activa eliberarea mucusului, ceea ce poate duce la o congestie nazală chiar mai mare. Experții recomandă în această perioadă să renunțe la alimente grase grase, pentru a exclude produsele afumate, ascuțite, decapate.

Atunci când temperatura este crescută, apetitul pacientului este absent, refuză să mănânce, este mai bine să nu îl forțeze să mănânce. Uneori, chiar și copiii refuză să mănânce, dacă boala este suficient de gravă. Dar asigurați-vă că pacientul trebuie să bea suficient lichid. Aceasta este o condiție prealabilă pentru recuperarea de lichid (suc, compot, suc, apa calda, ceaiuri de plante) ajută pentru a aduce rapid corpul de viruși, toxine și promovează vindecarea. Băuturile pot fi preparate pe cont propriu. Mai multe vitamine rămân în sucul de afine, dacă frecați fructele de fructe printr-o sită, amestecați sucul cu zahăr și amestecați mashul cu apă. În bulionul răcit rezultat se toarnă sucul cu zahăr, se amestecă - fructul este gata.

Dacă pacientul se simte ușurat și dorește să mănânce, oferiți-i mai întâi o masă ușoară: salată de legume, mere sau suc. Dar medicii nu recomanda complet abandoneze alimente pentru persoanele în vârstă, precum și care suferă de boli cardiovasculare (distonia vasculară, hipotonie), în cazul în care zahărul este redus, sau persoana este slăbit foarte mult în sânge. A mânca în astfel de cazuri este necesar. Dacă pacientul dorește un fel de fel de mâncare de pește sau de carne, puteți face un suflet sau o bucată de lumină pentru un cuplu. Puteți face cartofi piure din legume. Vasele trebuie să fie moderate în temperatură, nu prea fierbinte și prea frig.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu