Dieta Dr. Laskin


dieta pe baza dezvoltat de Dr. Laskin, este așa-numita „masă de viață“, constând din hrișcă, trandafir sălbatic și linte. Pentru pregătirea sa este necesar să se preleveze toate cele trei componente în proporții egale și să se macină cu un măcinător de cafea la starea de pulbere. Apoi, masa rezultată trebuie să fie cernută printr-o sită fină și măcinată într-un mortar. Făina pregătită este diluată cu apă fiartă la o temperatură ridicată.

Dieta Dr. Laskin a fost procesată de mai multe ori și îmbunătățită. În versiunea finală, dieta conform sistemului Dr. Laskin arată astfel:

Timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun pentru a mânca un pic terci din „făină de viață“ pentru gustul, puteți adăuga un pic de miere de flori.

Mic dejun:

În prima, a treia și a șasea zi pentru micul dejun să mănânce terci de hrișcă cu tărâțe și ulei de măsline, o mică bucată de pâine neagră și ceai verde cu adaos de stafide.

În a doua și a patra zi - fulgi de ovăz, stafide și ceai verde.

În ziua a cincea și a șaptea - terci fierte din orez sălbatic, o mică bucată de pâine neagră, stafide, ceai verde

. Al doilea dejun:

În prima și a patra zi trebuie să mâncați afine proaspete.
În a doua și a cincea zi - struguri.
În a treia, a șasea și a șaptea zi - ananas

Treizeci de minute înainte de prânz, trebuie să mâncați din nou terci din "făină de viață", cu adăugarea de miere de flori.

Prânz:

În prima și a patra zi a primei trebuie să aibă o supă de legume cu adaos de ulei de măsline, al doilea - tocană de pește

. În a doua și a șasea zi - prima supa de linte și legume, al doilea pui fara piele, fiert cu legume

. În al treilea, a cincea și a șaptea zi - pe partea de sus de supa de ciuperci cu legume, al doilea fel de mâncare vegetarian cu o bucată mică de pâine

. În al treilea rând, puteți bea orice suc proaspăt preparat fără adăugarea de zahăr.

Pentru cină, feluri de mâncare din bucătăria vegetariană, arahide și ceai verde.

Meniul dieta Dr. Laskin poate fi ajustat ținând cont de caracteristicile fiecărei persoane. Această dietă poate fi observată atâta timp cât vă place, iar pentru pacienții cu cancer poate deveni un mod de viață.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu