Eroare de stele în diete


australian diva pop Kayli Minoug este un fan al dietei grapefruit, care, pentru o perioadă scurtă de timp ajută să scape de excesul de greutate: 3 săptămâni, puteți pierde aproximativ 10 kg. Această metodă este foarte eficientă, dar minusul său imens este faptul că, în plus față de vitamina C, de fapt, nu vine nimic mai mult, în consecință, o persoană devine repede obosită și ușor iritată. Sarcini fizice sunt greu de dat, astfel încât trebuie să includeți alte alimente în meniul dvs. în plus față de grapefruit, astfel încât alimentele sunt echilibrate.

Jennifer Aniston folosește un principiu destul de ciudat. Ea crede că o cantitate mare de grăsimi ajută la scăderea în greutate, în special, ulei de nucă de cocos sau ficat de cod. Pe de o parte, într-adevăr, acestea ajută la restabilirea sistemului imunitar și la scăderea în greutate, dar pe de altă parte - un aport mare de grăsimi saturate agravează sistemul cardiovascular.

Angelina Jolie și Renee Zellweger preferă să stea pe dieta Atkins. Esența sa constă în faptul că trebuie să consumați cât mai multe proteine ​​posibil și să reduceți aportul de carbohidrați. Această tehnică este destul de populară. Nutriționiștii sunt atenți, dar avertizează că excesul de proteine ​​din organism poate provoca probleme cu rinichii și inima.

O dieta pe ceai verde foloseste modelul lui Sophie Dal in lupta cu kilogramele in plus. Câteva cești din această băutură pe zi accelerează metabolismul, previne cancerul și elimină toxinele, dar excesul de normă este plin de insomnie. De asemenea, această dietă nu este recomandată în timpul sarcinii și alăptării.

Sarah Michelle Gelar preferă să urmeze dietele exprese. Foarte popular în dieta de varză, pe care trebuie să mănânci supă de legume și salate. Rezultatul este o pierdere în greutate de 4-5 kilograme pe săptămână. Deoarece ca sistemul de energie primară va folosi proteine, pierderea in greutate va fi efectuată nu prin dizolvarea celulelor adipoase, precum și din cauza pierderii masei musculare și, în consecință, metabolismul lipsit de vitamine, organismul nu va mai fi în măsură să adere la un astfel de sistem de alimentare cu energie ca principal

.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu