Dieta rapidă: cum să piardă în greutate cu 5 kg în 4 zile

Video.


Principala regulă a unei diete rapide este moderarea. Nu te implici prea mult! Aproape toate dietele stricte reprezintă un stres uriaș pentru organism, deci nu trebuie practicate mai mult de 2-3 ori pe an. În plus, amintiți-vă că, după ce ați scăzut rapid câteva kilograme, după terminarea dietei, riscați să ridicați totul repede, și chiar mai mult. Pentru a preveni acest lucru, încercați să includeți treptat alte alimente din - Video.">


Principala regulă a unei diete rapide este moderarea. Nu te implici prea mult! Aproape toate dietele stricte reprezintă un stres uriaș pentru organism, deci nu trebuie practicate mai mult de 2-3 ori pe an. În plus, amintiți-vă că, după ce ați scăzut rapid câteva kilograme, după terminarea dietei, riscați să ridicați totul repede, și chiar mai mult. Pentru a preveni acest lucru, încercați să includeți treptat alte alimente din ">

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu