Spalaturile de celulita la domiciliu

Vă puteți imagina cât de util pentru spălătură organismului? Cei mai mulți dintre noi să ia un duș obișnuit singur, și, uneori, de mai multe ori pe zi, tratarea acestuia ca o igienă normală procedură oblichchyastoi. Și adevărul este că cei mai mulți dintre noi nu s-au dezvoltat un obicei util ca adoptarea reguryanoe a unui duș de contrast.

La doar cinci minute pe zi este necesară pentru a se proteja împotriva tuturor bolilor, intarirea sistemului imunitar si face pielea cu adevărat netedă și elastică.

Spalaturile de celulita la domiciliu

Principiul de funcționare al unui duș de contrast pe corp este un proces ciclic de încălzire și de răcire a corpului. Din cauza contrastului temperaturii apei, pielea porii îngustat alternativ și extinse și, ca urmare, în opinia experților, grăsimi derivate congestie și poluare.

Mai mult decât atât, spălătură are o presiune osmotică pe piele, realizandu-se astfel efectul vârtejul, care este activat ca urmare a activității sistemului circulator si limfatic, curăță, mor formarea stagnante a epidermei. Si cel mai important, după un astfel de suflet nu există nici o senzație de relaxare, atât de caracteristic după o baie fierbinte sau un duș convențional. Inutil să spun, că efectele benefice pe care le face o spălătură asupra corpului uman, și de a ajuta la combaterea eficientă a celulitei.

Crede-mă, chiar și după primul tratament, pielea este curățată și începe să miros.

Spalaturile pentru a ajuta cu celulita

Ceea ce ne dă îngrijorare, femeile, aceste umflaturi urât pe piele. Desi medicii încă dezbat despre dacă este posibil să se ia în considerare celulita o boala sau nu, vom fi de acord asupra acestui rece, nici fierbinte.

Desigur, cu condiția o dietă echilibrată și un stil de viață activ poate minimiza aspectul exterior al celulitei. Și, în cazul în care "coaja de portocala", a apărut încă pe pielea ta - nu disperați, pentru că chiar și acasă poate fi gestionat, iar costul este mult mai ieftin decât tratamentele salon.

Spalaturile și este primul care ajuta impotriva celulitei. Este ieftin și cu adevărat eficiente și, cel mai important, poate fi folosit ca un scop profilactic si terapeutic.

Cum se procedura de a avea prima spălătură timp a fost bun pentru pielea ta? În primul rând, brațul-te cu un burete tare sau un special celulita maseur mână. Ele sunt și ar trebui să masaj zonele cele mai problematice ale corpului (solduri, fese, abdomen), schimbând alternativ temperatura apei. Al doilea lucru pe care ar trebui să cumpere - aceasta este o bună cremă sau loțiune anti-celulita să fie absorbită de piele după stropitoare.

Frumusețe: Spalaturile de celulita la domiciliu

Pot să vă luați o spălătură împotriva celulitei?

Există câteva reguli pe care ar trebui să știți, luând o spălătură:

  • Incepeti cu apa calda, temperatura va fi placuta pentru corpul tau. Treptat, cresteti temperatura apei, și se încălzește corpul cu apă fierbinte timp de 1-15 minute.
  • Rândul său, pe apă rece timp de 30-60 secunde. Important: Dacă tocmai ați început să practice un duș de contrast, atunci amplitudinea temperatura nu trebuie să depășească 10 de grade. Ulterior, după 2-3 săptămâni de amplitudine poate fi crescută treptat până la 30-40 de grade. Asta este, dacă luați un DOUCHES de zi cu zi, puteți trece în condiții de siguranță de la apă caldă la rece.
  • Se repetă ciclul de mai multe ori, terminând cu apă rece.
  • Se freaca bine cu un prosop și apoi aplicați o cremă sau loțiune antitsellyutny (a se vedea. Produse cosmetice de celulita) pe zonele cu probleme ale corpului.
  • Gândiți-vă pozitiv. Face un obicei de spirit să spun cât de util și plăcut spălătură, prin care celulita dispar fără urmă. Gânduri materializa - crede-mă!

Reguli suplimentare pentru cele mai încăpățânate

  • Nu permite organismului să se calmeze (vointa - este bine, dar pentru un duș de contrast procedură greșit este ușor de a prinde o răceală)
  • Începe practicarea spalaturile de un singur ciclu (apa calda - apa rece);
  • Se spală părul cu apă rece (apa calda de par sa cada intens)
  • Nu utilizați spalaturilor să-l spele (de obicei mai preocupați de începători)
  • Scăderea fluctuațiilor de temperatură în perioada amplitudinea ciclului menstrual;
  • Ia-un duș de contrast de celulita, după încărcare, atunci când acesta este cel mai eficient;
  • Se aruncă duș de contrast anti-celulita, dacă suferiți de hipertensiune arterială, o violare a circulației cerebrale, cardiovasculare și alte boli cronice.

Masaj anticelulitic acasă Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu