Cum se bate celulita in timpul sarcinii?

Ce este celulita si cum sa se ocupe cu ea - aceste întrebări, mai devreme sau mai târziu, ei înșiși întreabă fiecare femeie. Cu toate acestea, cel mai acut umflaturi urate pe piele sau coaja de portocala este adesea menționată ca celulita, ciuma femeile gravide. Deci, este fericirea maternității dă naștere panică întrebare excesul de greutate și de anxietate dacă celulita după livrare va avea loc.

Care este motivul pentru aparitia celulitei in timpul sarcinii?

Aparitia celulitei in timpul sarcinii este explicat destul de simplu. In timpul sarcinii, mama insarcinate se castiga rapid in greutate, creșterea numărului de celule de grăsime, care se întind pe piele, care, la rândul său, duce la celulita.

Cu toate acestea, creșterea în greutate nu este nimic special. Aceasta este o reactie naturala a organismului care prevede livrarea necesară de nutrienți și aminoacizi necesare pentru dezvoltarea normala fetale. In plus, din păcate, nu se poate spune despre originea celulitei in timpul sarcinii. În cazul în care a apărut în timpul sarcinii celulitei, este o dovadă clară de încălcări ale metabolismului apei cu sare în stratul subcutanat. În acest caz, zgură și substanțe reactive se acumulează în celulele adipoase și întindeți-le. Celulita in timpul sarcinii, ca dovadă a circulației slabe sau schimbarea metabolismului.

Cum se bate celulita in timpul sarcinii?

Este necesară pentru a combate celulita in timpul sarcinii?

Corpul nostru, fiind un sistem perfect și complet, recuperarea după nașterea copilului în sine: hormoni revine la normal, si celulita dispar. Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să mă las și du-te deda dezvoltarea celulitei.

Amintiți-vă, celulita dupa sarcina va avea loc mult mai rapid daca in timpul sarcinii, se va reduce la minimum.

Și ceea ce este cel mai important!

Metode de prevenire și tratare a celulitei trebuie sa fie absolut inofensiv pentru tine si copilul tau. Uita cada fierbinte cu aditivi anti-celulita active, produse cosmetice sintetice anti-celulită, și exerciții obositoare. Acest lucru și mult mai mult tu și copilul poate răni.

Multe dintre femei se bazează pe nocivitate a resurselor naturale interne, practicând folie de corp anti-celulita si masca naturala. Cu toate acestea, chiar și astfel de bani aparent bun, creșterea tonusului muscular, au un efect advers asupra corpului viitoarei mame.

Frumusețe: Cum se bate celulita in timpul sarcinii?

Cum să se ocupe de celulita in timpul sarcinii?

Combaterea celulitei este cu siguranta nevoie. Mai jos va punem la dispozitie un mijloc sigur si eficient de celulita in timpul sarcinii.

1. Putere

Putere - aceasta este primul și cel mai important, ceea ce ar trebui să acorde o atenție la mama insarcinate. La urma urmei, ceea ce mâncăm, impactul asupra stării corpului nostru și este depozitat în zonele cu probleme. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să trăiești de la mână la gură, pentru că bebelușul ar trebui să primească toate materialele necesare pentru dezvoltarea și creșterea corespunzătoare. Prin urmare, dieta principala a viitoarei mame ar trebui să constea din produse lactate, cereale din cereale integrale, preparate din carne și pește. De asemenea, dieta ar trebui sa includa fructe si legume, care satura organismul cu vitamine si umflaturi celulita cliva.

In timpul sarcinii, este mai bine să refuze să fie de la ceai negru și cafea, înlocuindu-le cu ceaiuri de plante și sucuri. Reduce la minimum utilizarea de sare, prăjit, picant și alimente dulci.

2. Exercitarea

Atunci când sarcina este un exercitiu foarte util. Ele imbunatatesc circulatia sangelui, accelera metabolismul si ajuta la "dispersa" lovituri urât.

Cu toate acestea, nu toate exercitiile in timpul sarcinii. Înainte de începerea formării pentru a se asigura că nu vor afecta copilul. Clasele ideale pentru femeile insarcinate considerate plimbari in aer liber, exerciții speciale pentru femeile gravide si yoga prenatale.

3. Masaj

Aceasta este una dintre cele mai sigure și mai eficiente modalități de combatere a celulitei in timpul sarcinii. Doar nu exagerați: palmele se încălzească ușor în sus zonele cu probleme de două ori pe zi. Pentru a spori efectul, puteți utiliza sare de mare, ulei de masline si o crema speciala de celulita pentru femeile gravide.

Important: înainte de a aplica crema, examinați cu atenție compoziția sa și se va consulta un medic.

4. Îmbrăcăminte

Îmbrăcăminte în timpul sarcinii joacă un rol important. In primul rand, renunta la tocurile inalte. Nu numai că au provoca celulita, dar, de asemenea, contribuie la varice, edeme, tulburări de postură.

Hainele tale ar trebui să fie convenabil și confortabil. Alege haine care nu ar trebui să strângeți, pentru că, astfel, veti economisi oxigen copilului.

Folosirea unor metode netestate pentru a combate celulita, amintiți-vă că voi - mama si vopsele insarcinate nimic femeia ca sarcină. Și întrebându-se: este celulita după sarcină - să fie conștienți de faptul că va fi o femeie fericita in doar cateva luni si, desigur, va fi capabil de a restabili forma lor anterioară.

Sarcina pe saptamani - evolutia sarcinii pas cu pas Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu