dieta smântână

Dacă doriți ca să-și piardă câteva kilograme în plus și, în același timp, a îmbunătăți corpul, încercați dieta smântână. Dieta smîntînă va ajuta să vă organizați activitatea organismului, de a se retrage din toxine care nu sunt necesare și normalizează metabolismul în organism. Korma această smântână stând pe o dieta, vei fi capabil de a întări oasele și cauza pielii în stare bună. Crema bogata in vitaminele C, A, E, PP, vitamine B și oligoelemente. Acru elimina definitiv senzatia de foame. În plus, smântână, produs din lapte fermentat fiind util pentru sistemul digestiv al organismului.

Dieta smantana poate fi atribuita mono-dieta. Asezat pe o dieta de smântână trebuie să fie un timp scurt, de două până la trei zile. Foarte bun ajutor dieta crema in zilele de repaus alimentar. Pentru dieta smantana va avea nevoie de 400 de grame de cremă de orice conținut de grăsime. Această cremă se împarte porțiunea de 5 până la 80 părți gram.

Între mese ar trebui să aibă loc cel puțin trei ore. Având în vedere faptul că pentru o masă mananci o cantitate mică de smântână, atunci este mai bine să aibă o farfurie mică, cu o lingură mică. Amintiți-vă că, în timpul dietei de smântână ar trebui să mănânce o cantitate mică de lichid, nu mai mult de două pahare de ceai fierbinte. Daca stai pe o dieta de smantana o zi, este la modă să-și piardă un kilogram de greutate inutile.

În plus față de efectul pozitiv în smântână și dieta are contraindicații, prin urmare, înainte de a începe să acru dieta smântână consultați medicul.

Pui in sos de smântână , cu mămăliguță! O delicatese tradiționala! ? Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu