Care sunt miturile despre pierderea in greutate

Pierderea in greutate - o problemă pentru mulți oameni. Pentru a pierde in greutate, oamenii merg la mari sacrificii, a petrecut o gramada de bani. Cu toate acestea, există mai multe mituri prin care lipsiți de scrupule maeștri de pierdere în greutate sunt încercarea de a face mai mulți bani, ceea ce face bani pe nenorocirea oamenilor de grăsime. Asa ca nu fi de prisos pentru a risipi câteva mituri în slăbire.

Mitul 1 - formatori

Acest mit spune că, cu ajutorul simulatoarelor poate pierde in greutate. Cu toate acestea, utilizarea de simulatoare ne permite să mențină forma noastră în starea pe care le are acum. Formatori ajută la întărirea mușchilor, oferindu-le cu o mai mare flexibilitate și se potrivesc, dar nu afectează pierderea în greutate.

Care sunt miturile despre pierderea in greutate

De asemenea, nu ar trebui să ne gândim că facem orice exercițiu, cum ar fi balansoar presa, vei fi capabil de a scăpa de grăsime în acest loc. Slăbire în zonele cu probleme este un proces general de a pierde în greutate. Scapa de excesul de greutate parțial niciodată nu va reuși. Cum va mai multa grasime, dar în cazul în care mai puțin - el știe doar corpurile noastre, așa că, de îndată ce el alege unde să pună rezervele de energie și nutrienți.

Mitul 2 - persoanele în vârstă

Al doilea mit este faptul că persoanele în vârstă nu se poate pierde în greutate pe cont propriu. Cu toate acestea, la orice varsta, cu un oarecare efort, puteți scăpa de kilograme în plus. Acest lucru se aplică acelor persoane care suferă completitudine.

Mitul 3 - slăbire masaj

Al treilea mit arată că, cu ajutorul masajului poate scapa lipsit de greutate. Când vă oferă un masaj burta pentru pierderea in greutate, nu trebuie să vă gândiți că în acest fel se poate scapa de kilogramele in plus. Masajul se face la nivelul pielii și a organelor interne.

Frumusețe: Care sunt miturile despre pierderea in greutate

Astfel, îmbunătățirea metabolismului, drenaj limfatic, pielea devine moale si catifelat, dar masajul în sine numai că afectează în mod indirect procesul de a pierde în greutate. Dacă vi se oferă o metodă de bază de masaj de slăbire, atunci acesta va fi ineficient.

Mitul 4 - Cremă de slăbire

Nu cred că diferite, precum și ceaiuri și alte produse cosmetice , pentru a vă ajuta să piardă în greutate. Mulți oameni au încercat deja aceste instrumente - nu ajută.

Mitul 5 - vârsta

Al cincilea mit este că, odată cu vârsta, organismul mai bine. Dar, de fapt, numai metabolismul incetineste, iar organismul nu poate câștiga în greutate. Totul - în stilul de viață sedentar la care ne obișnuim cu vârsta.

Numai prin un stil de viata sedentar vom acumula kilograme în plus. Este demn de remarcat faptul că, odată cu vârsta o persoană are nevoie de mai putine calorii din cauza stilului de viață sedentar. Dacă nu doriți să obțineți mai bine, trebuie să mănânci mai puțin.

10 MITURI DESPRE ELECTRICITATE Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu