Abilitatea de a comunica și timid

Este considerat normal atunci când copiii se tem de străini, jenați de oaspeți, nu vor să vorbească cu prietenii părinților, să fugă de cameră, brusc jenați. Dar dacă se întâmplă acest lucru cu o persoană adultă, aceasta este deja o problemă reală. Timiditatea este o teamă de comunicare. Se manifestă prin faptul că în orice situație, în loc să faceți alegerea potrivită, acționați sub presiunea acestei frici, încercați să evitați orice acțiune și comunicare.

Deseori, cauzele timidității sunt date într-o copilărie profundă. Dacă părinții interzic în mod constant o mulțime, ei spun că nu încurajează inițiativa, dar, în general, este suprimată în orice mod posibil, copilul se poate dezvolta timid. Dacă este timid prin natura, atunci cu o educație necorespunzătoare o persoană devine foarte nesigură.

Dacă este vorba despre tine, înseamnă că timiditatea te împiedică. Dar abilitatea de a comunica - numai în cazuri rare, talentul din natură. Oamenii o dezvoltă, lucrează la această abilitate, ca și pe oricare altul. Timiditatea este o problemă, dar o puteți face față. Primul pas este acela de a realiza că în interiorul tău există cu adevărat frica de comunicare, ceea ce te face să te micsorezi într-o minge dacă apare o problemă.

Timiditatea poate provoca oameni și alte probleme. Unii, pentru a începe să vorbească liber cu oamenii sau să decidă ceva, să recurgă la droguri - alcool sau droguri. Sub influența lor, oamenii se simt îndrăzneți, gata să decidă asupra oricărui act. Dar aceasta nu este o opțiune. O astfel de strategie pare să vă permită să faceți față situației, dar aceasta este o iluzie. În realitate, totuși, o persoană devine dependentă de alcool sau de alte substanțe, iar teama sa devine mai profundă și mai adâncă. Acum, pentru a ajunge la esența fricii, trebuie să depășiți o altă dependență de barieră.

Cum să facem față cu timiditatea? Pentru aceasta, trebuie să faceți câteva lucruri. Problema nu este înrădăcinată la nivelul subconștientului, dar nu pe suprafața conștiinței umane, ci mai degrabă undeva în mijloc. Primul lucru de făcut este să aducem problema la suprafață. Realizați faptul că sunteți timizi și acest lucru vă oprește. Și după aceea, în orice situație când vrei să renunți la tot și să fugi, nu ridica telefonul, nu răspunde la o scrisoare de afaceri, nu uita că e doar timiditatea ta. Faceți-vă cu ea conștient.

Încercați să comunicați cu străinii. Învinge-te. De-a lungul timpului, nivelul de conștiință care este responsabil de tiparele de comunicare se va obișnui cu faptul că nu este teribil să comunicăm. Pentru o vreme va fi nevoie de efort, dar apoi va deveni același obicei care va face posibilă scăderea timidității.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu