Yoga de la Jennifer Aniston


Și vârsta nu este deloc timp nu are nici un efect pe ea, iar în actrita lor 42 este tânără și frumoasă, iar dacă ea nu este de 20 de ani în spatele multor dificile. Jennifer glumește atunci când este întrebată despre diete, evident nu găsind această metodă singura eficientă în lupta împotriva vârstei și a excesului de greutate. Dragostea de yoga pentru Aniston a apărut de multă vreme și această dragoste a fost la prima vedere. A fost yoga care a ajutat-o ​​pe actriță să se ridice în picioare după o pauză dureroasă cu Pitt și de atunci Jennifer este credincioasă ei și nu recunoaște alte sisteme. Yoga Jennifer Aniston sa îndepărtat nu atât de mult încât ajută perfect la a fi în formă, la fel de mult ca și proprietatea ei curativă.

Opera unei actrițe este o muncă grea, epuizând atât fizic cât și moral. Puteți să vă odihniți corpul în moduri diferite, dar nu este atât de ușor să vă oferiți minții și sufletului o odihnă, așa cum pare, și uneori chiar nu umblați în jurul valorii de oraș în vreme bună. O soluție excelentă în acest caz este yoga, altfel nu ar fi fost atât de populară. Există multe metode diferite. Ca orice altceva, yoga necesită o abordare individuală, și numai stăpânul poate să înțeleagă ce sunt necesare asanele. Yoga Jennifer Aniston este predată de instructorul experimentat Mandy Ingber. Astfel, Aniston se odihnește și se ocupă de figura ei în același timp, încărcând cu energie și o stare bună. În combinație cu o nutriție adecvată, yoga oferă rezultate fără precedent.

Accentul în asane yoga actrita clasă face, cum ar fi „Butterfly“, „războinic“, „pod“, „pisică“, „copac“ si „barca“, fiecare dintre care este proiectat pentru un anumit grup de mușchi. Acționând liniștitor și chiar vindecat într-un fel, yoga a devenit un hobby al lui Jennifer Aniston, iar acum nu se gândește singură, fără activități zilnice. Concepția greșită este că aceste exerciții necesită mult timp. Mulți oameni neglijează yoga, lăsând deoparte faptul că nu au timp pentru asta. De fapt, actrita ia mai puțin de o jumătate de oră pe zi pentru a practica, dar efectul este ca și cum ar fi petrecut ore în săli de sport, în timp ce își ajustează periodic nervii către psihanaliști. Bineînțeles, Jennifer își permite uneori să stea în jur, sărind cursuri, dar acest lucru se întâmplă foarte rar din cauza iubirii actritei față de yoga.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu