Cum să începeți să acționați


Primul pas pe calea depășirii stării de echilibru este înțelegerea motivului apariției acestuia. Și sub ea este adesea mascat teama banală de acțiune. Recunoașteți că este posibil în cursul gândurilor și conversațiilor, abundent în formulările "ce dacă ...", "da, dar ...". Acești oameni au deja pre frică să eșueze, astfel încât ei cred că în acest fel: „Se pare, și vreau să schimbe locul de muncă, dar ce se întâmplă dacă nu prizhivus o echipă nouă,“ sau „Am avut o dorință să urmeze studii superioare, dar acum studiile nu au absolut nici un moment“ . În acest caz, teama nu acționează ca o reacție protectoare a organismului, ci acționează ca un fel de frână care ține o persoană într-o anumită poziție și nu-i permite să treacă mai departe. Soiuri de temeri sociale

Majoritatea studenților încep să se pregătească pentru examen în ajunul evenimentului în sine. Deși acest comportament a fost numit "sindrom student", acesta nu este unic pentru studenți. Și acest fenomen are o justificare total logică - dorința de a împinge înapoi momentul în care trebuie să muncești din greu, să gândești, să-ți amintești, stăpânești.

Frica de a face bani este o fobie foarte curioasă, care se exprimă prin faptul că oamenii pentru o perioadă lungă de timp lucrează într-o poziție slab plătită. Acestea pot avea mai multe formații, dar nu caută să-și găsească un loc de muncă mai bun, motivând comportamentul lor cu un standard de viață suficient, după standardele lor. Teama de îmbunătățire a condiției materiale este, de asemenea, caracteristică acelora care în viață au atins anumite înălțimi. Teoretic, ar putea continua să se miște și să cucerească vârfuri noi, dar în schimb ocupa o zonă de confort pe care acum le este teamă să o piardă. Prin urmare, expresia "Succesul este uneori dăunător"

Teama de necunoscutul îi sperie ca nici un altul. La urma urmei, dacă începeți să acționați într-o nouă direcție, atunci va trebui să mergeți în zona de disconfort. Și astfel, la nivelul subconștientului, mulți încearcă să înlăture acest moment cât mai mult posibil.

Frica de a face nu este cea mai bună cale pentru majoritatea oamenilor. Este întotdeauna mai ușor să nu faceți nimic, astfel încât să nu durere dureros pentru greșelile făcute.

Diavolul nu este atât de groaznic pe cât este pictat, sau de metode de combatere a fobiilor

Combaterea fobiilor este următorul pas pe care trebuie să-l luăm pentru a ieși din starea de echilibru. Și metoda de terapie rațională va contribui la acest lucru. Se compune din următoarele: este necesar să se prezinte cel mai rău rezultat la care acțiunea poate conduce și să râziți isteric ca răspuns sau să scuipați pe el.

O altă opțiune: să stabiliți un obiectiv - să colectați numărul n de eșecuri. Acest lucru va crește stima de sine. Înțelegeți un adevăr simplu: cheia succesului nu este să acționați în mod ideal, ci să acționați foarte mult. Și cu fiecare eșec, probabilitatea ca următoarea încercare să fie eficientă va crește.

Colectați căpușe ca dovadă a puterii voastre. Este important să vă reamintiți în mod constant realizările trecute și, astfel, să formați un anumit model de comportament. În a doua jumătate a secolului XX, Petr Anokhin a introdus conceptul de "Acceptor al rezultatelor acțiunii (ARD)", care presupune o dezvoltare ulterioară a evenimentelor în funcție de imaginația persoanei. De exemplu, în timp ce vă așteptați rândul dvs. către angajatul băncii, clientul este deja pregătit în avans pentru a fi acceptat. În mod similar, dacă visați la un apartament într-o clădire nouă, începeți să observați panourile companiilor imobiliare, clădirile aflate în construcție, propunerile disponibile în ziare. Adică, de îndată ce a fost creat un anumit model în cap, acesta începe să acționeze imediat. Și dacă cultivați imagini de teamă, cu siguranță vor prelua conștiința.

Stabiliți priorități. De regulă, afacerea cea mai urâtă este întotdeauna incredibil de importantă, prin urmare trebuie făcută mai întâi. Și dacă aveți îndoieli cu privire la corectitudinea căii alese, gândiți-vă la rezultatul final. Și este atât de groaznic? Dacă nu, atunci, luând în considerare regula "Este mai bine să faci și să regreți decât să nu faci și să regreți", începeți să acționați deoarece începutul este deja jumătate din succes.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu