Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu

"Sănătate Moda" câștigă popularitate în ultimii ani. Nu e un secret faptul că multe boli au originea în corpul uman, slagging de sale nave, ficat, intestine, articulațiilor. Cititi mai, de asemenea, despre curățarea de ficat de la domiciliu. Puteți efectua intestinului curat în casă, și cum să o facă în mod corespunzător - înțelegem astăzi.

Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu

În acest articol:

  • Ce - purgație? De ce este necesar pentru a curăța intestinele
  • De unde știi că este timpul pentru a curăța intestinul? semne zgurifianti
  • Contraindicații pentru a curăța casa intestinului
  • Regulile de bază ale intestinelor de curățare acasă
  • Metode eficiente și la prețuri accesibile de curățare a intestinului

Ce - purgație? De ce este necesar pentru a curăța intestinele

Sănătate: Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu

Conceptul de "curățare a corpului" nu există în medicina oficială. Dar orice medic voi care va spune pentru a elimina disconfortul la digestie, în tratamentul pielii și a altor boli este foarte important - timp pentru a scăpa de scaun în diviziunile mici și mari intestinului subțire, pentru a îmbunătăți tonusul, stoca și popula microflorei benefice. Fiecare dintre noi , probabil , familiarizat cu conceptul de "intestine lent" , atunci când scaunul se întâmplă o dată la două zile, sau chiar mai puțin, de multe ori au constipație, flatulență, dureri abdominale. Ca rezultat al constipatiei, persoana începe să-i chinuie fisuri anale, hemoroizi. fecale colmatate, intestinul nu este capabil de a absorbi nutrienti, medicatie, absorbi vitamine, organismul uman poate suferi de deficit de vitamina chiar si cu alimente bogate în vitamine. Toxinele din intestin în zgură, sunt absorbiți prin membrana subțire în vasele de sânge, otrăvirea organismului treptat, cauzand multe boli de piele, tulburări ale sistemului nervos, boli somatice. Toate acestea - link-urile de un lanț, și probleme pot fi evitate prin normalizarea activității sale intestine, sa asigure eliberarea în timp util a toxinelor - scaun.

Sănătate 2017

Curățarea colonului - o metodă care vă permite să stimuleze activitatea motorie a intestinului. Curățarea colonului se poate face cu ajutorul unor medicamente - laxative, care sunt cumpărate în farmacii, fără prescripție medicală, de obicei. Dar, mult mai util - mai ales atunci când "rău" intestinal dacă această procedură vă va efectua mijloace "naționale", cu ajutorul unor produse naturale și sensibili, cu regularitatea cu care ai nevoie. curățarea regulată a intestinului elimină toate consecințele negative de mai sus pentru sănătatea umană, precum și un mijloc sigur de a scăpa de kilograme în plus, și este un bun plus față de orice program de pierdere în greutate, precum și un instrument excelent pentru pierderea in greutate de sine.

De unde știi că este timpul pentru a curăța intestinul? semne zgurifianti

    Photo Sănătate 2017: Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu

    • Există un scaun normal, nu poate exista nici o cauza diaree, constipație, flatulență.
    • Balonarea se întâmplă după aproape fiecare masa.
    • Ai de multe ori o răceală, ai redus imunitate.
    • Te simți respirația urât mirositoare, cu toate că de bună îngrijire orală.
    • Vă sunt adesea urmărite insomnie, slăbiciune, letargie, starea de spirit scăzută.
    • Ai de multe ori un sentiment de plenitudine în abdomen, intestine.
    • Vi se câștigă rapid în greutate; Vă stilul de viață sedentar - dar pentru ultima lună pe care și-au revenit la 2-5 kg
    • De multe ori arsuri la stomac, eructații după masă.

    Contraindicații pentru a curăța casa intestinului - adaosuri importante

    Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu | Sănătate 2017

    Din moment ce procedura de curățare intestinală trebuie efectuată numai în cazul în care nu există contraindicații majore pentru aceasta, ar fi frumos pentru a vedea un medic și de a primi sfaturi cu privire la fezabilitatea acestor metode, precum și supuse unei examinări pentru a se asigura că nu există boli grave.

    Curatirea colonului, clisme de curățare sunt contraindicate:

    • În cazul în care febra, SARS.
    • Atunci când dureri de cap severe, slăbiciune.
    • Fiecare exacerbare a bolilor cronice.
    • Pentru greață, indigestie.
    • Atunci când dureri abdominale de origine necunoscută.
    • În cazul în care gradul 3 hipertensiune.
    • În insuficiența renală și cardiacă.
    • Dacă aveți antecedente de infarct miocardic, accident vascular cerebral.
    • În cazul în care prolapsul vaginal si uterin la femei.
    • In toate bolile intestinului gros.

    Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu | Sănătate

    • Atunci când sarcina în orice stadiu; copil care alăptează.
    • In timpul menstruatiei.
    • Atunci când hemoroizi, tumori rectale, boli inflamatorii într-o formă acută în zona anusului, fisuri anale, paraproctită.
    • În cazul în care orice sângerare.
    • Într-un stat după orice operațiuni.
    • Când diverticulită, colită ulcerativă, cancer intestinal, boala Crohn în faza acută.

    Regulile de bază ale purificării intestinale la domiciliu

    • Orice metodă de curățare a intestinului ar trebui să se efectueze pe fondul stării generale de sănătate, bunăstare și imunitate.

    Sănătate 2017: Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu

    • În timpul de curățare intestinale trebuie să monitorizeze cu mare atenție dieta lor, este mai bine - să urmeze regulile unui produs alimentar separat, nu pentru a amesteca proteinele cu carbohidratii. In timpul intestinului de curățare este necesară pentru a renunța la produse dulci și puternice, marinate, carne afumată, produse alimentare gras și picant. Au nevoie de fructe si legume proaspete mai mult, nu uita sa bei cel putin doi litri de apă curată pe zi.
    • Curățarea colonului nu ar trebui să fie însoțită de urinare frecventă dureroasă, edem, diaree severă, dificultăți de respirație, insomnie. este recomandat pentru a opri procesul de curățare a intestinului, la un moment dat Dacă aveți aceste simptome.
    • Bea în timpul curățării intestinului este recomandat mult - cel puțin doi litri pe zi.
    • Pentru a bea în timpul curățării intestinului , se recomandă să folosească apă minerală, apă curată de băut, s -a acidulat cu suc de lămâie sau o cantitate mică de oțet de mere.

    Metode eficiente și la prețuri accesibile de curățare a intestinului

    Metode eficiente de curățare intestinale la domiciliu | Photo Sănătate 2017

    bea curățarea de iaurt și unt

    Un demachiant ușoară, cu un efect de sănătate poate fi considerată ca o băutură chefir normală. Pentru a-l face, aveți nevoie pentru a lua un pahar de iaurt proaspat la temperatura camerei, se amestecă într-o lingura de ulei de măsline sau de floarea-soarelui (in, porumb, susan), se adaugă o jumătate de linguriță de sare. Bea un pahar de băutură pe timp de noapte înainte de a merge la culcare în dimineața a existat un mișcări intestinale naturale. Este un agent laxativ ușor care promovează pierderea in greutate, acesta poate fi aplicat nu mai des decât o dată la 3-4 zile.

    Sănătate Photo 2017

    Un mod eficient de a intestinului de curățare cu apă minerală

    Această metodă de curățare este necesară utilizarea în timpul meu liber. În dimineața aveți nevoie de un pahar cu apă minerală încălzită la temperatura corpului (36 ° C), se adaugă linguri și jumătate de xilitol, se amestecă și se bea imediat. Pentru a remedia un efect, este necesar să se păstreze în mișcare, vă puteți exercita. După 20 minute de încălzire un pahar de apă minerală din aceeași temperatură, o băutură fără aditivi, păstrați în mișcare. După 20 de minute de încălzire o jumătate de pahar de apă minerală, băutură, trece la o dorință durabilă de a merge la toaletă. După o mișcare a intestinului, vă puteți permite un mic dejun ușor. Această metodă de curățare a intestinului poate fi folosit la fel de des ca ai nevoie de ea.

    Best Sănătate 2017

    mai curat delicios de caise uscate și prune uscate

    Este necesar să se macină într-o mașină de tocat carne, în aceleași părți ale caise uscate, prune, micul urzica uscate, stafide. În amestec promolotuyu, se adaugă ulei de măsline și miere - atât de multe grame, dar într-o singură bucată, se amestecă bine. Acest instrument poate fi stocat într-un borcan de sticlă în frigider pentru atâta timp cât este necesar. Pentru moale de curățare a intestinului naturale ar trebui să mănânce până la trei linguri de ierburi, spălate în jos cu apă caldă curată numai pe timp de noapte. Oamenii care doresc să piardă în greutate, nu sunt recomandate pentru cina mai târziu de 4:00 la culcare. O astfel de metodă poate fi luată zilnic timp de o lună, atunci puteți repeta purgația desigur, după șase luni, dacă este necesar.

    Best Sănătate 2017

    Sfeclă roșie - un agent de curățare naturală și o sursă de vitamine

    Pentru a prepara agentul de curățare din sfecla, trebuie să facă mai întâi la maximum de sfeclă și cartofi (1 kg) de suc. Sucul poate fi diluat cu apă la un raport de 1: 2, și să bea în timpul zilei, un pic podsalivaya. Acest lucru poate fi privit ca o zi de descărcare de gestiune, deoarece sucul de sfeclă reduce apetitul și, în plus, oferă un bun laxativ. tort de semințe de sfeclă rămasă după stoarcerea, trebuie, de asemenea, utilizat pentru curățarea intestinelor - pentru acest lucru are nevoie de un pic podvyalit tigaie, apoi se adaugă într-un vas de sticla cu un capac etanș. De trei ori pe zi, pentru a lua o pulpă de sfeclă de lingură pentru o jumătate de oră înainte de masă. Cursul de tratament este limitat la valoarea de tort rezultată; următorul curs de curățare a intestinului este recomandat să nu mai devreme de 2 luni mai târziu.

    Best Sănătate 2017

    lăptișor utile - agent de curățare intestinală

    Acest lucru budinca laxativ foarte ușoară, în timp ce benefice pentru organism. Pentru a face nevoie de jeleu de a lua o jumătate de kilogram de prune uscate (fără sâmburi), 50 de grame de scoarță crusin. Se toarnă într-o cratiță doi litri de apă, pune-l pațachină și prune, se aduce la fierbere și se menține pe un foc foarte mic timp de o jumătate de oră. Un pic de scurgere bulion rece, stoarce bine și arunca groase. Băutura poate adăuga o singură sticlă înseamnă "holosas" (vândute în farmacie). Lăptișor trebuie să fie depozitate în borcane de sticlă într-un frigider. Pentru a curăța intestinele au nevoie pentru a bea o jumatate de pahar de jeleu de înainte de a merge la culcare - nu mai devreme de 2:00 cină.

    Sănătate picture 2017

    Seminte de in pentru curatarea intestinala si slăbire

    Semintele de in sunt utile pentru a adăuga la orice fel de mincare - terci, supe, deserturi și produse de patiserie. Pentru curățarea intestinale, pierderea in greutate ar trebui sa manance 2 lingurite de seminte de in, înainte de micul dejun, pre-le promolov într-o mașină de măcinat cafea.

    Exercitii de slabit acasa! Exercitii pentru fese, pentru burta si solduri - doar 5 minute! Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu