Băile curative: tipuri, reguli de pregătire și recepție


Băile pot fi generale și locale. Luând o baie comună, pacientul se scufundă în apă, astfel încât zona gâtului și inimii să se afle deasupra apei. Local sunt pentru anumite părți ale corpului. Acestea pot fi băi de mână sau de picioare.

În funcție de temperatura apei, băile sunt împărțite în:

- rece - 18-20 grade;
- rece - până la 33 de grade;
- Indiferent - 34-35 de grade;
- cald - 36-38 grade;
- cald - până la 40 de grade.

Băile rece și rece au un efect stimulativ și tonic asupra corpului. Acestea sunt prescrise pentru depresie și neurastenia, pentru a spori imunitatea și pentru a se întări.

Cald și indiferent calmează sistemul nervos și pielea. Ajută la insomnie, ameliorează mâncărimea pielii, îmbunătățesc apetitul.

Băile calde sunt un bun ajutor în tratamentul articulațiilor, răcelii, tulburărilor metabolice.

Luați băile trebuie să fie nu mai devreme de 2 ore după și nu mai târziu de o jumătate de oră înainte de mese. După baie trebuie să vă odihniți, deci este mai bine să o luați înainte de culcare. Regularitatea acestei proceduri este foarte importantă - în fiecare zi sau în fiecare zi, altfel eficiența scade. Excesul de entuziasm este foarte periculos: nu puteți sta prea mult în cada sau puteți face prea multă apă; Nu vărsați ingrediente în apă pe principiul "cu cât mai mult, cu atât mai bine". Situată în cada ar trebui să fie relaxat, relaxat, sub gât și capul este mai bine pentru a pune un prosop. Apa nu trebuie să acopere zona inimii. Dacă vă simțiți incomod - oboseală sau palpitații - întrerupeți imediat procedura.

Baia de sare îmbunătățește circulația sângelui, stimulează receptorii sensibili ai pielii. Este recomandat pentru cei care doresc să piardă în greutate și să îmbunătățească turgorul pielii. 1,5 kg de sare sau sare într-un sac de panza se scufundă în apă caldă și se așteaptă dizolvarea. Este necesară o pungă pentru a preveni intrarea în baie a impurităților străine

Baie de lapte și ciocolată. În 0,5 litri de lapte, se dizolvă bara de ciocolată și se încălzește, fără fierbere. Se adaugă amestecul în apă. Această baie este foarte utilă pentru piele, o face netedă și matasoasă.

Același scop este servit de băile de glicerină. Se adaugă 50 g glicerină într-o baie caldă. Durata procedurii este de 20 de minute.

Baile de conifere sunt foarte utile în tratamentul organelor respiratorii, distoniei vegetative-vasculare, afecțiunilor articulare. Pentru a pregăti extractul de pin acasă, fierbeți acele de molid, pin, cedru timp de 15-20 minute în apă și lăsați-l să se fierb într-un recipient închis timp de 12 ore. Supa ar trebui să fie maro. Procedura necesită un litru de extract. Ia baie o jumătate de oră. Sunt necesare în total 10-15 proceduri.

Băile terapeutice au contraindicații: vene varicoase, stenocardie, boli cardiovasculare, o formă deschisă de tuberculoză, ciroză

.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu